Memoria Emocional: Sanando traumas del pasado

La memoria es algo asombroso. Nos permite recordar momentos felices, aprender de nuestras experiencias y mantenernos a salvo evitando peligros previamente conocidos. Pero, ¿alguna vez has sentido que ciertas emociones inexplicables te invaden de repente? ¿Has notado que tus reacciones a ciertas situaciones parecen estar más allá de tu control? Aquí es donde entra en juego la memoria emocional.

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El Poder del pensamiento: Como lograr salud y bienestar emocional

La conexión entre nuestros pensamientos y nuestra salud emocional es innegable. Los pensamientos poderosos tienen un impacto significativo en nuestra vida diaria, moldeando nuestras emociones, nuestras acciones y, en última instancia, nuestro bienestar.

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Milton Erikson y la terapia breve

 

“El inconsciente es mucho más inteligente, más sabio y más rápido. Entiende mejor…..Tu mente inconsciente sabe que es lo correcto, lo bueno….Cuando necesitas protección, te protegerá.”

Milton Erikson

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La Función del Síntoma en la Familia

Podemos decir que “la enfermedad física, incluidos los desórdenes psicosomáticos, a menudo juegan un papel inesperado para mantener el equilibrio emocional dentro de la familia”. 

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