Cómo el miedo inconsciente te controla

"A menos que te hagas consciente de tu subconsciente, éste dominará tu vida y lo llamarás destino".  Carl Gustav Jung

Los miedos profundos a menudo están detrás de nuestra tendencia a postergar o no actuar. Puedes dudar porque temes al fracaso o al éxito. Tal vez temes al ridículo o al rechazo.

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8 comportamientos que indican que sufres trauma emocional

PENSAMIENTOS PENETRANTES Y TRAUMA EMOCIONAL

Si hay un consejo que podría ayudar a reducir tanto el dolor de la vida cotidiana como los efectos secundarios del trauma emocional, es esto: usted no es su pensamiento. Cuando hablamos de "pensamientos", no estamos hablando de un funcionamiento cognitivo consciente. Tales pensamientos son necesarios para funcionar en el trabajo, la escuela y en la vida social. En cambio, estamos hablando de la voz incesante y persistente que te dice cosas como:

"No eres lo suficientemente bueno".
"Estás loco."
"Nunca llegarás a nada".
"Eres un fracaso".
"No te mereces (completa el espacio en blanco)".

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¿Temes al fracaso?

El crecimiento personal es todo un desafío, en el que es necesario pasar por obstáculos; lecciones suaves; una gama grande de sentimientos, para al final terminar un escalón más arriba del desarrollo interno.

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