Cómo te hablas y cómo te tratas tiene mucho que ver con la percepción que tienes de ti mism@. Hay muchas maneras de trabajar la autoestima pero aquí te pongo un ejemplo práctico que puedes hacer desde casa cada día para sentirte más segur@, con más confianza y determinación. 

Los problemas en pareja pueden venir desde varias vías: puede ser por falta de comunicación, tomar decisiones, tener objetivos incompatibles entre sí, etc.

Hoy en día es normal que nos sintamos atrapados en una existencia sin metas y una rutina repetitiva y aburrida. Este mundo exige demasiado tiempo y energía: la casa, la pareja, el trabajo, los hijos… tenemos muchas tareas y personas que atender, pero a veces se nos olvida atender a la persona más importante de nuestras vidas, nosotros mismos. 

Vivimos en un mundo donde la palabra apego parece sonar por todos lados: “Tienes apego” “Tú eres una persona apegada” “El apego te tiene destruida la relación” Pero realmente ¿Qué es el apego?

¿Qué es para ti una relación de pareja? ¿Cómo enfocarías una ruptura, apego o los problemas que puedan surgir con tu pareja?

Quédate y descúbrelo con Fray Martínez.