Nutrición y Dietética
La importancia del pH
El pH es un parámetro que se encuentra presente en todos los ecosistemas de nuestro mundo, de una manera u otra. Al igual que sucede con la temperatura, los seres vivos se adaptan a un determinado grado de pH, y desarrollan su actividad vital condicionados a un mantenimiento de ese nivel de pH establecido.
10 Beneficios del Vinagre de Sidra de Manzana
Se ha demostrado científicamente que el vinagre de sidra de manzana tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Ha sido utilizado desde la antigüedad como desinfectante y en la cocina. Ahora conocemos mejor todos sus beneficios y en este post os lo compartimos.
El Poder Curativo de los Aceites Esenciales
Los aceites esenciales se han utilizado por miles de años en diferentes culturas. En la actualidad están ganando más importancia debido a sus grandes beneficios para la salud.
Ayuno Intermitente: Beneficios y Tips
Ayunar no es propio de la sociedad donde vivimos. Las prisas, el estrés, el culto al cuerpo, etc.. nos llevan a un desequilibrio en nuestra alimentación que en conjunto con otros factores repercuten en nuestra salud.
La Dieta del Grupo Sanguíneo
"Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento."
Hipócrates.
Si conoces tu grupo sanguíneo este post te puede ayudar a mejorar tu salud.
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