Agorafobia, el miedo al miedo

La agorafobia es una enfermedad en la que el paciente tiene miedo a las situaciones de las que sería difícil escapar: los grandes espacios abiertos, las aglomeraciones de gente en la calle, el tráfico o el transporte; suelen ser las más comunes. Como consecuencia de esta miedo, la persona evita las situaciones temidas, las soporta con gran ansiedad o necesita ser acompañada.

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La ira: Recursos para controlarla

La ira es una de  las emociones  más fáciles de expresar, por lo que no es de extrañar que muchas personas exploten cuando están enojadas. Está bien estar enojado, pero esta reacción exagerada a menudo te lleva a decir cosas que normalmente no dirías. Por ejemplo, ¿tiendes a decir cosas de las que te arrepientes rápidamente porque te enojas?

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¿Evitas el conflicto?

Si eres de las personas que siempre evitas el conflicto, intentas agradar a los demás, te cuesta decir que no muchas veces o sueles pasar inadvertido,  déjame decirte que en realidad estás evitando mirar hacia tu interior, y perteneces al Eneatipo 9 de la Personalidad.

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La Tartamudez en la Bioemoción

La tartamudez es un trastorno de la comunicación caracterizado por interrrupciones involuntarias del habla que vienen acompañados de miedo, estrés y tensión muscular en cara y cuello. Suele aparecer en la infancia y permanece hasta la edad adulta.

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Dando luz a la sombra

La sombra es un problema moral que pone en tela de juicio la totalidad ego-personalidad, pero nadie puede haber concientizado a la sombra sin un considerable esfuerzo moral.

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