Pesadillas más comunes y su significado

Cuando vamos a dormir deseamos tener sueños  placenteros y agradables pero no siempre es así. A veces nuestros deseos se tuercen y nos encontramos en medio de una película de terror. Si alguna vez has estado  en esta situación sigue leyendo que este post te interesa.

Leer más
Estudio de las emociones, Coaching 0 comentarios

Lo que no sabías del trastorno Masoquista

Seguramente habrás escuchado la palabra masoquista en frases tipo “ No soy un masoquista, así que no voy a hacer esto o aquello..” Pero ¿qué es realmente ser un masoquista?

Leer más
Estudio de las emociones, Coaching, Actualidad 0 comentarios

3 Maneras de filtrar la realidad

Los seres humanos tenemos diferentes maneras de pensar, sentir y actuar, y para ello nos servimos de tres centros de inteligencia que todos tenemos.

Leer más
Estudio de las emociones, Coaching 0 comentarios

Eleva tu autoestima con el Tapping

 Cómo te hablas y cómo te tratas tiene mucho que ver con la percepción que tienes de ti mism@. Hay muchas maneras de trabajar la autoestima pero aquí te pongo un ejemplo práctico que puedes hacer desde casa cada día para sentirte más segur@, con más confianza y determinación. 

Leer más
Estudio de las emociones 0 comentarios

Los 4 pensamientos que ocupan tu mente

"No te preocupes mucho por tus pensamientos negativos. Al preocuparnos por algo le estamos dando poder" Mike Dooley

Leer más
Estudio de las emociones, Coaching, Actualidad 0 comentarios